A Dra. Etelvina Vaz, ortopedista do Instituto de Ortopedia e Trauma do Recife (OIT), participou de um debate interessante na rádio CBN Recife sobre os benefícios da atividade física.
Os especialistas discutiram como a prática regular de exercícios pode melhorar a saúde física e mental, aumentar a energia e até mesmo contribuir para a longevidade. Destacando que a atividade física não só ajuda a controlar o peso, mas também reduz o risco de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
Quer saber mais sobre o assunto?
Assista o vídeo e entenda como a prática de exercícios físicos pode melhorar sua qualidade de vida!
Se você tem fatores de risco ou está preocupado com a sua, consulte um profissional para avaliação e orientação. Escolha o melhor para sua saúde. Escolha a IOT.
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